Capelli molto secchi: come idratare?

La condizione del cuoio capelluto sulla testa riguarda principalmente le donne, che spesso lamentano capelli molto secchi.

L'eccessiva secchezza dei capelli è un segno di danno. Quali sono le sue cause e come ripristinare i capelli molto secchi, continua a leggere.

Le cause capelli molto secchi

Di norma, le cause più comuni di questo problema comune sono attribuite a:

• lavarsi i capelli troppo spesso, soprattutto con acqua calda;
• utilizzando detergenti aggressivi contenenti alcali, solfati, tensioattivi cationici (tensioattivi), ecc.;
• con l'uso costante di un asciugacapelli e altri dispositivi per il loro styling termico; [1]
• con una normale colorazione dei capelli.

Inoltre, l'aumento della secchezza dei capelli è causato da:

• una diminuzione della produzione di ghiandole sebacee del cuoio capelluto da secrezioni grasse o sebo;
• mancanza di nutrienti, comprese proteine e acidi grassi omega-3; vitamine A, C, E, B7, B9, B12, nonché macronutrienti (zinco, selenio, zolfo);
• Anemia da carenza di ferro;
• ipotiroidismo o ipoparatiroidismo e associata mancanza di ormoni tiroidei o paratiroidi;
• alti livelli di stress e aumento dell'ansia, in cui aumenta la produzione di cortisolo nel corpo e diminuisce il flusso sanguigno al cuoio capelluto, peggiorando il trofismo dei follicoli piliferi.

Fattori di rischio

I fattori di rischio noti per capelli eccessivamente secchi includono:

• vivere in un clima caldo secco;
• esposizione prolungata alla luce solare in estate e al vento freddo in inverno;
• acqua clorata o salata;
• riscaldamento eccessivo nei locali;
• malnutrizione o anoressia;
• periodo di menopausa;
• contraccezione ormonale.

Patogenesi

Poiché lo scopo principale del sebo è proteggere il cuoio capelluto e i capelli dalla perdita di umidità e dalle influenze esterne avverse, la patogenesi dell'aumento della secchezza dei capelli è spiegata dalla violazione di questa protezione.

Le ghiandole sebacee (ghiandole sebacee) si trovano vicino ai follicoli piliferi con accesso al dotto follicolare; la mancanza di sebo che secernono può essere dovuta a problemi alle ovaie, ai testicoli o alle ghiandole surrenali e allo squilibrio associato degli steroidi sessuali - testosterone ed estrogeni che regolano le ghiandole sebacee.

Lavaggi frequenti, esposizione a sostanze chimiche e temperature elevate e la fotoossidazione indotta dai raggi UV possono esaurire le ceramidi naturali dei capelli, che tengono insieme le squame della cuticola che circondano la corteccia del capello. Perde la sua omogeneità e sembra allentarsi: le sue squame cornee di cheratina non aderiscono più l'una all'altra attorno al fusto del capello. Per questo motivo, i capelli perdono umidità, cioè diventano molto secchi.

Leggi anche -  Struttura del capello

Sintomi capelli molto secchi

I primi segni di eccessiva secchezza dei capelli si manifestano con la perdita della loro normale lucentezza (diventano spenti).

Inoltre, i sintomi dei capelli troppo secchi si manifestano con cambiamenti nella loro consistenza, che li fa sembrare sciolti ("cattivi", mal pettinati) e i capelli tinti molto secchi sono scoloriti.

I capelli decolorati sono molto secchi, il che porta alla perdita della loro naturale elasticità.

Complicazioni e conseguenze

Quando i capelli sono molto secchi, possibili complicazioni e conseguenze includono  la rottura dei capelli ; la comparsa di doppie punte; la perdita di capelli; cuoio capelluto secco  con formazione di squame cheratinizzate secche (desquamazione) sotto forma di forfora.

Diagnostica capelli molto secchi

Un tricologo  o un dermatologo si occupa dei problemi dei capelli . La diagnosi all'esordio per una maggiore secchezza dei capelli può consistere in un esame del cuoio capelluto e nell'esame del fusto del capello al microscopio.

Sono necessari esami come un esame del sangue biochimico e un'analisi per il livello degli ormoni (sesso e tiroide) e del ferro.

Per scoprire la vera causa del problema, viene eseguita una diagnosi differenziale.

Trattamento capelli molto secchi

Cosa fare se i capelli sono molto secchi? Gli esperti consigliano di iniziare con un "riavvio": un nuovo taglio di capelli per capelli molto secchi, che rimuoverà le doppie punte dei fusti dei capelli.

Se ci sono problemi di salute, la condizione dei capelli può migliorare dopo il trattamento della malattia sottostante.

È necessario scegliere  prodotti adatti per la cura dei capelli e del cuoio capelluto , inclusi shampoo, balsami, balsami, spray per capelli molto secchi,  [2]che dovrebbero includere:

• acidi grassi (oleico, palmitico, stearico, linoleico, linolenico, ecc.);
• alfa idrossiacidi (lattico, malico);
• oli naturali - cocco, oliva, mandorla, ricino (ricina), cartamo; olio di avocado e macadamia, olio  di argan, olio di semi d'uva;
• oli essenziali - olio di jojoba e legno di sandalo, timo, lavanda, rosa, salvia sclarea, ylang-ylang;
• lanolina o glicerina (glicerolo);
• ceramidi, collagene idrolizzato, ialuronato di sodio (acido ialuronico);
• vitamine A ed E.

Per lavare i capelli si consiglia di utilizzare shampoo per capelli molto secchi con collagene, ceramidi, acido ialuronico o proteine della seta idrolizzate (fibroina e sericina estratte dalla seta grezza); con estratti di piante officinali (radice di bardana, liquirizia e consolida maggiore, coni di luppolo, fiori di sambuco nero, foglie di ortica, menta piperita, salvia, erba di equiseto).

Si consiglia inoltre di utilizzare filler idratanti con ceramidi, che aiutano a restituire lucentezza ed elasticità ai capelli.

Come si usano gli oli per capelli molto secchi? Si tratta infatti di maschere nutrienti per capelli molto secchi a base di vitamina E e oli ricchi di antiossidanti di oliva, cocco, mandorla, ricina o mais, che aiutano a rafforzare lo strato esterno dello strato cuticolare.

Le maschere fatte in casa più semplici e convenienti per capelli molto secchi sono realizzate con olio leggermente riscaldato a bagnomaria (uno qualsiasi dei menzionati in precedenza), a cui puoi aggiungere qualche goccia di olio essenziale. In pochi minuti, l'olio viene strofinato delicatamente sui capelli. Successivamente, i capelli vengono coperti con un film di polietilene alimentare, sopra - con un asciugamano di spugna e incubati per 30-45 minuti. Lavare la maschera con lo shampoo, sciacquare i capelli: potete usare acqua con l'aggiunta di una piccola quantità di succo di limone o aceto di mele. Questo risciacquo “stringe” la cuticola e rende i capelli più lisci.

Si consiglia di realizzare tali maschere per capelli molto secchi una o due volte alla settimana:

• con olio di oliva o di ricina e tuorlo d'uovo crudo;
• con tuorlo d'uovo e panna;
• maschera per capelli alla panna acida ;
• con olio di mandorle e gelatina (che viene prima versata con acqua tiepida per gonfiare);
• maschere con glicerina ;
• maschere idratanti con olio di cocco e decotto di radice di prezzemolo, con yogurt naturale e miele, con polpa fresca di avocado e olio di jojoba.

Maggiori informazioni nel materiale -  Cura dei capelli asciutti

Prevenzione

Per evitare il problema della maggiore secchezza dei capelli, dovresti:

• rifiutarsi di lavare i capelli frequentemente e non usare acqua troppo calda;
• asciuga e asciuga i capelli il meno possibile;
• proteggere i capelli dalla luce solare - indossare un cappello;
• quando visiti una piscina con acqua clorata, indossa una cuffia;
• non tirare i capelli in una coda di cavallo e non usare accessori per capelli in metallo;
• utilizzare shampoo delicati e prodotti per la cura dei capelli adatti;
• bevi abbastanza acqua e aggiungi alla tua dieta gli acidi grassi omega-3 (trovati nel salmone, lo sgombro, le sardine) e la vitamina E (mangiando spinaci, broccoli, avocado, noci e semi);
• massaggiare regolarmente il cuoio capelluto per stimolare la circolazione sanguigna.

Previsione

Prendersi cura dei capelli molto secchi - con i prodotti giusti - nella maggior parte dei casi aiuterà a ridurre al minimo i danni ai capelli e a riportarli a uno stato sano.