Fisioterapia

Terapia di deprivazione del sonno (sleep deprivation)

Negli ultimi anni, la possibilità di utilizzare la deprivazione del sonno per trattare gli stati depressivi è stata sempre più discussa. La maggior parte dei ricercatori raccomanda l'utilizzo di questo metodo sia nelle fasi iniziali di un attacco depressivo endogeno sia nei casi di depressione resistente al trattamento.

Ginnastica igienica e terapeutica

Si utilizzano la ginnastica igienica mattutina e la ginnastica terapeutica. La ginnastica igienica mattutina, della durata di 5-15 minuti, ha un grande valore per la salute e include semplici esercizi ginnici e di respirazione, nonché esercizi di rilassamento.

Agopuntura

L'agopuntura è uno dei metodi di fisioterapia riflessa. Il metodo si basa sulla relazione filogenetica e ontogenetica di alcune aree della pelle, attraverso il sistema nervoso e umorale, con gli organi interni.

Vibromassaggio relax

Il massaggio rilassante tramite vibrazione è un effetto combinato sul corpo umano di vibrazioni a bassa frequenza di ampiezza variabile e di azione periodica di rulli meccanici.

Metodo del biofeedback

Il metodo del feedback biologico (dall'inglese biofeedback) è un tipo speciale di allenamento alla regolazione volontaria di indicatori fisiologici quali oscillazioni bioelettriche dei potenziali cerebrali, frequenza cardiaca, parametri respiratori, temperatura e resistenza elettrica della pelle, tensione muscolare, ecc.

Bagno e sauna: quali sono i benefici per la salute?

I bagni sono considerati uno dei metodi di idroterapia. L'essenza del metodo risiede nell'effetto delle alte temperature sulla superficie del corpo e sugli organi respiratori.

Doccia terapeutica

Le docce terapeutiche si dividono in localizzate e generali, a bassa (0,3-1 atm), media (1,5-2 atm) e alta (3-4 atm) pressione. L'intensità dell'irritazione meccanica dipende dalla "durezza" del flusso, dalla pressione e dalla temperatura dell'acqua.

Bagni terapeutici

I bagni terapeutici sono locali, idromassaggio, a contrasto, con ossigeno e trementina. I bagni locali sono procedure idroterapiche in camera e sedute.

Elettrosonno

L'elettrosleep è l'effetto della corrente pulsata a bassa intensità sul sistema nervoso centrale attraverso i recettori della testa per normalizzare lo stato funzionale delle strutture cerebrali.

Massaggio terapeutico

Il massaggio è uno dei metodi più antichi di influenza fisica sul corpo. Le reazioni locali che si verificano sotto l'influenza di un'azione meccanica diretta sui tessuti riflettono in una certa misura la reazione riflessa generalizzata del corpo.