L'attività fisica quotidiana, come una breve passeggiata o giocare con i bambini, può apportare benefici cognitivi a breve termine equivalenti al ringiovanimento del cervello di quattro anni.
Secondo un nuovo studio, se si mangiano cibi grassi durante situazioni stressanti, bere cacao può aiutare a riprendersi più velocemente dagli effetti dello stress.
I ricercatori hanno scoperto che bere abbastanza acqua non solo aiuta a tenere sotto controllo il peso, ma previene anche calcoli renali, emicranie, infezioni del tratto urinario e pressione bassa.
Un nuovo studio ha scoperto che il rischio di infezione influenzale tra i membri di una famiglia è del 18,8% e che l'efficacia dei vaccini contro le infezioni secondarie è stimata al 21%.
I risultati dimostrano che una dieta materna sana può aiutare ad aumentare le dimensioni del cervello e a migliorare le funzioni cognitive del bambino, con effetti che possono durare fino all'adolescenza.
