Probabilmente, chiunque vada in palestra vorrebbe che il proprio allenamento fosse il più efficace possibile. Tuttavia, alcuni si "allenano" al 90-100%, mentre altri solo al 20%. Come migliorare i risultati?
Il colesterolo viene prodotto principalmente nel fegato ed entra nell'organismo attraverso gli alimenti. Si tratta di una sostanza simile al grasso, necessaria all'uomo in quantità adeguate, poiché svolge il ruolo di materiale da costruzione per le membrane cellulari.
Evitate l'ipodinamica e mantenetevi fisicamente attivi: queste raccomandazioni sono comuni a quasi tutti i medici. In effetti, molte malattie possono essere prevenute e persino curate solo con un regolare esercizio fisico.
Anche la durata della vita di diversi organismi può variare, e questo dipende da molti fattori. Per decenni, gli scienziati hanno cercato di fare progressi nel campo dell'allungamento della durata della vita e della prevenzione dell'invecchiamento.
Come spiegano gli scienziati, specifiche strutture piliferi situate all'interno dell'organo dell'udito captano le vibrazioni sonore e in quel momento producono glutammato, una sostanza chimica che aiuta a trasmettere gli impulsi sonori al cervello.
I processi di produzione del collagene e di unificazione delle fibre di collagene nel corpo non sono costanti e variano a seconda del momento della giornata.
Come hanno scoperto gli scienziati, la luce blu può stabilizzare la pressione alta: non c'è bisogno di assumere farmaci. Il rischio di sviluppare effetti collaterali con questo trattamento unico è praticamente nullo.
Le misurazioni regolari degli indicatori termici sulla Terra mostrano che il pianeta continua ad accumulare calore: il riscaldamento globale, quindi, continua e anzi accelera, e il suo ritmo non ci consente di pensare a tendenze positive.
