Anguria in gravidanza

Il gusto della polpa di anguria succosa e fresca in una calda giornata estiva può portare un sacco di piacere ad ogni persona, in particolare una donna incinta che ha tutti i sensi e le sensazioni esacerbati al limite. L'anguria durante la gravidanza, oltre a quello che farà divertire i recettori del gusto dolcezza vellutata, facilmente placare la sete, dando al corpo una grande quantità di umidità poiché consiste principalmente di acqua.

Tuttavia, spesso nelle donne in gravidanza, c'è un dubbio sul piacere dello zucchero, e spesso anche il gusto del miele di questa bacca danneggerà il futuro bambino. Dopo tutto, in molti casi, i cocomeri si differenziano per l'alto contenuto di nitrati e sostanze chimiche che possono essere trasmesse al feto attraverso la placenta.

Per proteggersi, quando c'è il desiderio di mangiare dell'anguria durante la gravidanza, è necessario avvicinarsi alla sua scelta con tutta cautela e attenzione. La maggior parte dei nitrati saturi, di solito i cocomeri di maturazione precoce, quindi è meglio aspettare fino alla fine dell'estate, aspettando che maturino naturalmente. Forse ha anche senso comprare un misuratore di nitrati, che sarà assolutamente superfluo in una famiglia in cui ci sono bambini, e ci si aspetta che si reintegri.

E 'possibile anguria durante la gravidanza?

Molte donne che si preparano a diventare mamme si chiedono spesso se sia possibile l'anguria durante la gravidanza? Non danneggerà i processi di crescita sana e lo sviluppo del futuro bambino? Specialisti nel campo della ginecologia su questo spesso aderiscono a opinioni e opinioni diametralmente opposte. Secondo alcuni cocomeri sono utili e si consiglia di mangiare in grandi quantità possibili. Altri sono propensi a difendere la posizione secondo cui è necessario escludere categoricamente i cocomeri dalla dieta di una donna incinta, così come per tutto il periodo dell'allattamento al seno.

La maggior parte dei componenti dell'anguria costituiscono l'acqua, quindi con essa puoi riempire il bisogno di liquidi del tuo corpo. L'anguria ha molte proprietà positive, comunque, se è possibile anguria durante gravidanza - è necessario determinare singolarmente. In particolare, un alto contenuto di zucchero trasferisce l'anguria alla categoria di alimenti che non dovrebbero essere abusati in caso di obesità o diabete, così come in presenza di grossi calcoli renali e problemi con il deflusso di urina. In assenza di tali controindicazioni, una donna incinta può mangiare dell'anguria senza restrizioni, senza timore di conseguenze negative per se stessa o per la salute del futuro bambino.

Proprietà utili dell'anguria in gravidanza

Le proprietà utili dell'anguria durante la gravidanza sono fuori dubbio. Questa grande bacca dolce succosa è un contenitore di una grande varietà di oligoelementi e ricco contenuto di vitamine.

La vitamina A durante la gravidanza è importante perché prende parte ai processi di differenziazione cellulare dell'embrione e alla regolazione della crescita fetale.

Una grande quantità di vitamina C, nota anche come acido ascorbico, ha un forte effetto antiossidante sul corpo e protegge le cellule dalla distruzione dei radicali liberi da molecole di ossigeno incomplete.

L'acido folico, che si trova anche in quantità significativa nell'anguria, è una componente importante dei processi metabolici, della sintesi proteica e dei processi ematopoietici, che è particolarmente importante per una donna durante il periodo di gestazione.

Nell'anguria c'è il licopene, una sostanza che è un fattore nel migliorare la qualità dell'uovo e crea anche una barriera protettiva contro le proteine che sono coinvolte nella formazione delle aderenze.

L'anguria è ricca di potassio, che aiuta a normalizzare e mantenere lo stato ottimale delle pareti cellulari. Inoltre, le proprietà utili dell'anguria in gravidanza sono dovute al fatto che contiene molto ferro, importante per l'emopoiesi e la prevenzione dell'anemia.