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La maggior parte della dieta
Esperto medico dell'articolo
Ultima recensione: 23.04.2024
Quante diete sono state pubblicate, ho girato la testa. Molte persone con problemi di peso non sanno da dove cominciare, da dove cominciare e che tipo di dieta scegliere? Come decidere in questo serio ciclo di allettanti restrizioni e scegliere esattamente la "one" strada per la dieta? Non soffriremo per la scelta, ma chiamiamola semplicemente: la dieta più buona e sufficiente.