Prodotti per il trattamento delle emorroidi

Una dieta ricca di fibre derivate da frutta e verdura crude è esattamente ciò che dovresti seguire per eliminare e prevenire la stitichezza e ciò di cui hai bisogno per la prevenzione e il trattamento delle emorroidi. Quali prodotti sono importanti da usare per il trattamento delle emorroidi e ridurre i sintomi?

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Un passo avanti - fibra alimentare

La fibra solubile in semi di lino aiuta a prevenire la stitichezza e le emorroidi. La fibra alimentare fa parte del cibo vegetale, gli enzimi che il tuo corpo non riesce a digerire. Pertanto, non vengono assorbiti nell'intestino e non possono essere utilizzati per l'energia. La fibra alimentare può essere divisa in due categorie principali: fibra solubile e insolubile.

Le fibre solubili formano un gel quando mescolato con acqua, mentre le fibre insolubili, che non si sciolgono nell'acqua, lasciano il cibo in gran parte intatto.

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Lavoro in fibra solubile

La fibra solubile aiuta a creare una feci più voluminose e morbide che possono più facilmente passare attraverso il retto, riducendo così il rischio di costipazione. Ciò a sua volta impedirà il verificarsi e la ricorrenza di emorroidi e provoca meno irritazione delle aree del corpo con emorroidi preesistenti. Per evitare gonfiore e gas, è necessario aggiungere gradualmente la fibra alla dieta. È anche importante bere abbastanza acqua, perché troppa fibra senza acqua può avere l'effetto opposto e aumenta il rischio di costipazione ed emorroidi.

Una fonte eccellente di fibra solubile è l'avena, semi di lino, piselli, fagioli, mele, carote, orzo, bacche e piantaggine.

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Crusca sana

Se non hai mangiato molta fibra, devi aggiungerla lentamente alla tua dieta, specialmente se la aggiungi alla crusca. Aumenta l'uso della crusca di cereali per alcune settimane.

Se aggiungi frutta e verdura alla tua dieta, puoi aggiungerli liberamente, senza problemi. Tuttavia, poiché lo stomaco non sarà sottoposto a molto stress, potresti avvertire delle emissioni di gas per una settimana o due.

La crusca è conosciuta come una buona fonte di fibra per il tuo sistema digestivo. Questo ti permette di continuare a processare il cibo attraverso il sistema digestivo. Se non ti piace mangiare il grano come fonte di cibo, puoi provare ad aggiungere frutta e verdura fresca alla tua dieta.

Alimenti come asparagi, cavoletti di Bruxelles, cavoli, carote, cavolfiori, mais, piselli e pastinache aiuteranno a combattere le manifestazioni emorroidarie. Questo può aiutare a prevenire le emorroidi in modo naturale. Ecco alcuni degli alimenti che è necessario iniziare a utilizzare nella lotta contro le emorroidi.

Succhi di frutta

I succhi sono buoni per sbarazzarsi di emorroidi, ma soprattutto succo di bacche scure mescolato con una quantità uguale di succo di mela. Succhi di bacche scure da usare contro le emorroidi.

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Ciliegie, more, mirtilli

Queste bacche contengono "antocianine" e "proantocianidine", che riducono il dolore emorroidario e il gonfiore, tonificano e rafforzano le vene emorroidali. Bevi almeno un bicchiere di questo succo o miscela ogni giorno.

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Bacche di ribes rosso e nero

Il ribes è una bacca con un alto contenuto di vitamina C, rutina e minerali. Questo rende il loro succo prezioso per la pulizia delle emorroidi. Hanno anche una piccola quantità di acido grasso GLA, che produce prostaglandine, sostanze che controllano il dolore nel corpo. Bere 1-2 bicchieri al giorno di succo di ribes rosso o nero, bacche.

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Prodotti di ferro

Qui ci sono prodotti che contengono ferro per aiutarti a costruire il tuo sangue o mantenere la riserva di ferro se necessario.

• Fegato di pollo, granchi al vapore
• fuco
• prugne
• secco
• Semi di girasole

• Fistashki
• Anacardi, mandorle, sesamo
• Patate al forno
• Barbabietole bollite
• uva passa
• Broccoli bolliti
• Tonno
• Melone muschiato

Il melone è uno dei migliori alimenti che puoi mangiare nella lotta contro le emorroidi. Lei è una buona fonte di vitamine e minerali. Ha un alto livello di beta-carotene e proprietà anti-tossiche.

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Zenzero, aglio e cipolla

Aggiungi questi tre alimenti alla tua dieta. Ognuno di loro aiuta a distruggere la fibrina. E la fibrina è una sostanza naturale che aiuta a riparare le fratture nei tessuti, negli organi e nelle arterie. Tuttavia, ci sono momenti in cui il tuo corpo può reagire a troppa fibrina, causando infiammazione nelle arterie e specialmente nell'area delle emorroidi. Per questo motivo, è necessario sbarazzarsi del suo surplus con l'aiuto di questi prodotti.

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Oli

Ad ogni pasto, usare l'olio d'oliva, l'olio di semi di lino e l'aceto di sidro di mele, aggiungendoli anche a insalata, zuppe o altri piatti dove sono appropriati. O alla fine di ogni pasto è utile assumere capsule di olio di pesce.

L'olio di pesce è uno degli oli più importanti che è necessario utilizzare quotidianamente.

Utilizzare i seguenti prodotti per ridurre il sanguinamento emorroidario.

• erba medica
• Verdure a foglia verde scuro
• flusso
• I semi di lino sono ricchi di oli omega-3, che riducono l'infiammazione e il dolore. Sono anche noti per essere ricchi di fibre.

Fagioli ad alto contenuto di ferro che aiutano a costruire le cellule del sangue. Se hai sanguinamento con le emorroidi, aggiungi i fagioli alla tua dieta.

Ci sono molti rimedi che possono darti un sollievo temporaneo, ridurre il sanguinamento, ridurre il gonfiore, eliminare il prurito e curare o prevenire le emorroidi.

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La dieta ottimale per combattere le emorroidi

Qui ci sono fattori dietetici che possono aiutare a mantenere l'effetto del trattamento delle emorroidi per lungo tempo. Ma si noti che le informazioni di seguito non sono un sostituto per le raccomandazioni nutrizionali mediche professionali per le emorroidi.

Mangia cibi che contengono bioflavonoidi.

I bioflavonoidi (o semplicemente i flavonoidi) sono un gruppo di composti che si trovano naturalmente nelle piante. Questi composti danno frutta e verdura, i loro colori brillanti li proteggono da germi e insetti. Una grande quantità di dati di ricerca suggerisce che le proprietà dei bioflavonoidi non solo proteggono le piante, ma anche le persone. Alcuni studi hanno trovato un collegamento tra il consumo a lungo termine di flavonoidi e il miglioramento del prurito, del sanguinamento e di altri sintomi associati alle emorroidi.

Gli effetti benefici dei flavonoidi, secondo gli scienziati, hanno la capacità di rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e prevenire l'azione dei radicali liberi, causando tensione all'interno dei vasi sanguigni.

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Mangia cibo che non irrita l'intestino.

Se hai le emorroidi, agirai con saggezza, evitando cibi e sostanze irritanti, come agrumi, spezie piccanti, pomodori e caffeina. L'esperienza dei medici dimostra che questi prodotti e sostanze aggraveranno la condizione delle emorroidi.

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