Regole di base per la cura della pelle del viso

La pelle di qualsiasi tipo ha bisogno di cure. La cura cosmetica della pelle ne mantiene le normali funzioni, proteggendola da fattori sfavorevoli e rughe premature. Non aspettare che la tua pelle diventi problematica o che l'età si faccia sentire.

È più facile prevenire un problema che cercare modi per eliminarlo. A volte queste ricerche non danno alcun risultato positivo.

La cura cosmetica dovrebbe essere eseguita secondo determinate regole, senza le quali non sarà possibile migliorare le condizioni della pelle. Sicuramente avrete sentito parlare delle rughe. Si tratta di direzioni specifiche in cui è necessario applicare creme o maschere, e i movimenti delle dita devono essere fluidi e leggeri. Facendo proprio questo, proteggerete la pelle dallo stiramento. La direzione delle rughe nella zona della mandibola va dal centro delle labbra al padiglione auricolare. Poi dal centro del labbro superiore alla parte superiore dell'orecchio. Nella stessa direzione, cioè verso la parte superiore dell'orecchio, si eseguono movimenti lungo il lato del dorso del naso. Quando si agisce sulla zona degli occhi, fate molta attenzione. Dirigete i movimenti lungo la palpebra superiore dall'angolo interno a quello esterno. Sulla palpebra inferiore, fate l'esatto opposto: dall'angolo esterno al naso. Nella parte frontale, tutto è molto semplice. Seguite la direzione dal centro della fronte alle tempie. La crescita dei peli delle sopracciglia è esattamente la stessa e le rughe in questa zona ripetono questa direzione. Sul naso, muoviti delicatamente lungo il dorso del naso fino alla punta. Massaggia i lati del naso dal dorso in giù. Ricorda questa regola fondamentale.

Qualunque prodotto cosmetico utilizziate, ricordate che strofinare energicamente la pelle di viso e collo causerà danni irreparabili a questa, e di conseguenza anche a voi. In nessun caso dovreste usare spazzole e salviette troppo dure, o asciugamani di tessuto ruvido, per detergere queste zone. C'è chi sostiene che la pelle possa indurirsi con questo tipo di trattamento. Tuttavia, questo non è vero. Le donne che la pensano così si sbagliano di grosso. Senza cure adeguate, la nostra pelle inizia a invecchiare e a sbiadire. Compaiono crepe e pieghe. Potete preservare la giovinezza e la bellezza della vostra pelle con l'aiuto delle necessarie procedure cosmetiche, nutrendola adeguatamente e proteggendola dai fattori atmosferici.

Ecco le regole da seguire ogni giorno se vuoi avere una pelle splendida.

• • Per prima cosa, cerca di bere circa 2 litri di liquidi al giorno, necessari per mantenere la pelle soda ed elastica.
  • In secondo luogo, quando torni a casa dal lavoro la sera, non dimenticare di struccarti il viso.
  • In terzo luogo, la pelle necessita di idratazione quotidiana. È consigliabile farlo con un dischetto di cotone imbevuto di acqua minerale.
  • In quarto luogo, il viso e il corpo hanno bisogno di una detersione nutriente almeno una volta alla settimana.
  • In quinto luogo, dovresti prenderti cura della pelle dei palmi delle mani e delle piante dei piedi applicando ogni giorno una crema nutriente o idratante prima di andare a letto.
  • Sesto, fai attenzione alla tua dieta. Devi mangiare molta frutta e verdura, ma devi ridurre dolci e cibi ricchi di grassi.
  • Settimo, fai attenzione quando ti trucchi. Se lo fai in modo sbagliato, potresti avere molti problemi.

Pulizia del viso

La pulizia del viso può essere effettuata in diversi modi. Ad esempio, lavando il viso con acqua e sapone o con latte.

Puoi detergere la pelle con oli vegetali, tuorlo d'uovo, latte acido e prodotti simili. Esiste un problema cutaneo chiamato comedone. Si tratta di acne tipica degli adolescenti durante la pubertà. Tuttavia, questo difetto può comparire anche in età avanzata. Dovrebbe essere trattato con regolari procedure di pulizia profonda della pelle. Ora parliamo più nel dettaglio dei prodotti che possono essere utilizzati per detergere il viso.

• Procedure idriche con l'uso del sapone

L'acqua fredda ha una temperatura compresa tra 20 e 28 °C; alcune persone preferiscono l'acqua calda, tra 28 e 37 °C, mentre altre preferiscono l'acqua calda, tra 37 e 45 °C.

Per risultati ottimali, usate acqua calda. Favorisce la circolazione sanguigna, che a sua volta rende la pelle elastica e fresca. Tuttavia, alle persone anziane è sconsigliato lavarsi il viso con acqua calda, poiché favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni, conferendo alla pelle un aspetto sgradevole. Il tono della pelle si indebolisce e i pori si dilatano. Per evitare questo problema, non abusate di lavaggi con acqua calda: eseguite questa procedura non più di due volte a settimana. Per le pelli giovani o grasse, invece, questo tipo di lavaggio è molto utile. La rende elastica e attraente.

Per le persone con pelle normale, il lavaggio con acqua tiepida è ottimale. Tuttavia, sconsigliamo di usarlo costantemente, poiché ciò porta alla flaccidità della pelle. Per migliorare il tono e rassodare la pelle del viso, è bene lavare il viso con acqua fredda e fredda. Questo porta prima al restringimento, poi alla dilatazione dei pori, rallentando così la secrezione di sudore e sebo. Se si usa costantemente acqua fredda, la pelle diventa ruvida e inizia a desquamarsi. Questo può anche causare secchezza e una colorazione bluastra della pelle. È possibile utilizzare il lavaggio a contrasto, ovvero alternando acqua calda e fredda. In questo caso, la temperatura massima dell'acqua non deve superare i 45 °C e quella minima i 12 °C. Questa procedura è molto utile per i pori dilatati.

L'uso del sapone rende la detersione con acqua più efficace, ma non tutti i saponi sono efficaci. Quando si scelgono questi prodotti, prestare attenzione alla qualità: è meglio usare saponi contenenti lanolina e crema nutriente. Tuttavia, anche il sapone migliore secca la pelle del viso, soprattutto quella matura, quindi non abusare di sapone durante il lavaggio, altrimenti dopo tali procedure si avvertirà una sensazione di tensione cutanea, che scomparirà solo quando la lubrificazione protettiva naturale verrà ripristinata.

Per una pelle tonica ed elastica, consigliamo di fare impacchi con acqua salata (1 cucchiaino di sale per bicchiere d'acqua), alternando acqua calda e fredda. La procedura dovrebbe essere completata con un impacco freddo. Se non si ha tempo, basta lavare il viso con acqua salata.

Al mattino, puoi usare un lavaggio di contrasto, terminandolo con acqua fredda. Questo aiuterà a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Per pelli particolarmente secche e sottili, consigliamo di lavare il viso con acqua minerale. Puoi anche aggiungere bicarbonato di sodio all'acqua, ammorbidendola. È utile usare un decotto di erbe per risciacquare il viso dopo il lavaggio. Le seguenti erbe sono adatte alla pelle secca: prezzemolo, salvia, piantaggine, menta. Per la pelle grassa: tarassaco e ciclamino.

Il vino bianco secco e lo champagne secco, se freddi, sono ottimi per detergere la pelle. Una volta terminato il lavaggio, applica una crema ricca sulla pelle umida. Dopo che la crema è stata assorbita, tampona la pelle con un fazzoletto per rimuovere eventuali residui.

• Lavarsi con il latte

Già nell'antichità, le donne impararono a usare il latte per scopi cosmetici. È un prodotto naturale prezioso che contiene molti componenti utili e necessari per la nostra pelle. Ad esempio, lo zucchero del latte aiuta a idratare la pelle e l'acido lattico aiuta a trattenere i liquidi. Altri componenti - proteine del latte, proteine e grassi - rendono la pelle elastica, tonica e mantengono l'equilibrio idrico. I fermenti lattici e la vitamina E sono un ottimo supporto per i processi rigenerativi della pelle e contribuiscono a migliorare il processo di rinnovamento cellulare. Pertanto, si può concludere che il latte è un ottimo rimedio per contrastare i segni dell'invecchiamento.

Se la pelle è molto sensibile e secca, il lavaggio con il latte è l'ideale. Tuttavia, per questo tipo di pelle, il latte dovrebbe essere diluito a metà con acqua. Il liquido risultante dovrebbe essere a una temperatura confortevole per la pelle. Lenisce la pelle e allevia le irritazioni. Puoi lavare il viso con latte intero, ma poi risciacqualo con acqua tiepida senza sapone e, dopo averlo asciugato con un asciugamano o un dischetto di cotone, applica una crema nutriente. La procedura di lavaggio con il latte è adatta solo a pelli sane, senza desquamazione o zone infiammate; in presenza di tali difetti, è meglio diluire il latte non con acqua, ma con un decotto ricco di lamponi, tiglio o camomilla.

• Pulizia con oli

Esistono moltissimi oli vegetali: d'oliva, di mais, di cotone, di girasole e altri. Tutti vengono utilizzati per la detersione. L'olio vegetale rimuove perfettamente il trucco durante il giorno. Se la pelle è secca, l'uso di oli vegetali è particolarmente benefico, soprattutto nel periodo autunno-inverno. Anche l'olio di nocciole, ad esempio di pesca o di noce, è ottimo per questi scopi. Uno o due cucchiaini di olio sono sufficienti per la detersione. L'olio deve essere leggermente riscaldato a bagnomaria, imbevuto un batuffolo di cotone e passato con movimenti tamponati su viso e collo, detergendo così la pelle. Contemporaneamente, è possibile effettuare un leggero massaggio con la punta delle dita. È molto utile massaggiare le labbra con l'olio: diventeranno morbide e il loro colore sarà più luminoso. Se la pelle è stata esposta a lungo al sole e al vento e si avverte secchezza e fastidio, l'olio di pesca è un rimedio indispensabile. Il flacone di olio deve essere riscaldato a bagnomaria a 37 °C, imbevuto un sottile strato di cotone e applicato sul viso, lasciando libera la zona intorno agli occhi e al naso. Coprire con carta da forno e un asciugamano di spugna per mantenere il calore più a lungo. Dopo 15-20 minuti, rimuovere la maschera e asciugare il viso con un panno asciutto. Si consiglia di applicare la maschera sul collo. Dopo la procedura, pulire la pelle con un batuffolo di cotone imbevuto di acqua salata o tè, con movimenti dal basso verso l'alto. Aggiungere sale in ragione di 1 cucchiaino per 0,5 litri d'acqua. È possibile utilizzare anche acqua bollita con l'aggiunta di succo di frutta. Mescolare i componenti a metà.

Il burro ha molti benefici, ma ne citeremo solo uno: è un ottimo rimedio per ammorbidire e purificare la pelle. Tuttavia, non dovrebbe essere usato da persone con problemi come acne e pustole. Se usate il burro per detergere la pelle, ricordate che il suo utilizzo non deve essere prolungato per più di 10 giorni.

• L'effetto detergente del latte acido

Questo prodotto a base di latte fermentato è insostituibile per la cura della pelle di viso, testa e capelli. Può essere utilizzato in qualsiasi periodo dell'anno e per tutti i tipi di pelle. Si consiglia di utilizzare un prodotto non perossidato, poiché può causare arrossamenti e desquamazione su pelli molto sensibili. Tuttavia, la pelle grassa tollera facilmente l'acidità del prodotto e molte persone con questo tipo di pelle preferiscono il siero di latte per la procedura di lavaggio. Aiuta a ridurre il sebo e la sudorazione. Anche il kefir o la panna acida sono adatti a questo scopo.

Puoi lavarti il viso come preferisci: usando un cotton fioc o semplicemente raccogliendo il latte acido con i palmi delle mani. Dopo aver applicato il latte acido, puoi lasciarlo agire su viso e collo per un po', quindi risciacquare il prodotto con acqua tiepida. Se avverti una sensazione di tensione cutanea, lubrifica il viso con una crema nutriente, che ha un effetto lenitivo sulla pelle e allevia il bruciore causato dall'acido. Chi ha la pelle secca dovrebbe lavare il viso con acqua tiepida prima di applicare la crema. Se hai la pelle grassa, lascia il prodotto a base di latte acido in posa finché non si asciuga completamente. Questo restringerà i pori. In questo caso, applica la crema su fronte, collo e contorno occhi. Se questo metodo di pulizia irrita la pelle, inumidiscila con del tè o una piccola quantità di latte fresco, quindi usa nuovamente una crema ricca.

• Depurazione del tuorlo d'uovo

Questo rimedio è insostituibile per la pelle grassa. Per preparare la composizione detergente, prendi 1 tuorlo, mescolalo accuratamente con un olio vegetale a scelta e aggiungi qualche goccia di succo di limone. Il volume risultante deve essere diviso in due parti. Mettine una in frigorifero. La parte rimanente può essere utilizzata per detergere la pelle del viso. Per farlo, avrai bisogno di un batuffolo di cotone, che deve essere inumidito con acqua, strizzato e immerso nel tuorlo, quindi applicato rapidamente su viso e collo. Lascia la miscela sul viso per un po', quindi rimuovila e risciacqua con acqua fredda. Non lasciare che la miscela di tuorlo penetri nella pelle per nessun motivo. Al termine della procedura, applica una crema sul viso. Puoi usare anche un olio vegetale. Usa la seconda parte, quella dal frigorifero, la prossima volta.

Si possono preparare diverse miscele a base di tuorlo. Per la pulizia della pelle, questa ricetta è adatta: prendi 1 tuorlo, aggiungi un po' di panna acida e 1 cucchiaino di qualsiasi olio vegetale e strofina accuratamente.

Applicare su qualsiasi tipo di pelle, interrompendo il trattamento per quindici giorni. Naturalmente, la miscela va conservata in frigorifero.

• Pulizia della pelle con crusca e pane nero

La procedura si esegue utilizzando qualsiasi tipo di crusca a disposizione. Se non ne avete, potete usare la mollica di pane nero, che ne contiene molta. In alternativa, usate i fiocchi d'avena Hercules. Macinateli con un tritacarne o un macinacaffè.

Se hai l'acne sulla pelle, aggiungi del bicarbonato di sodio o del borace al composto. Quindi, mescola la farina d'avena con acqua tiepida e applica questa pasta sul viso umido, massaggiandola delicatamente sulla pelle, soprattutto nelle zone in cui si accumula l'acne. Di solito si tratta della fronte, delle ali del naso e del mento. Quando senti che le dita si muovono facilmente e scivolano, è il momento di risciacquare la pasta. Fallo con acqua fredda. Dopo questa pulizia, la pelle diventa morbida, liscia e vellutata. Le procedure dovrebbero essere eseguite quotidianamente per un mese. Se hai la pelle grassa, detergi il viso con la crusca una volta ogni una o due settimane e, per il resto del tempo, usa prodotti a base di tuorlo d'uovo o latte fermentato, oltre a un sapone cremoso.

• Detersione con sapone e crema di canfora

La procedura di pulizia con crema di sapone e sale è utilizzata principalmente per pelli grasse senza danni o abrasioni. Se la pelle si desquama, è consigliabile astenersi dal trattamento. Questo metodo è indicato per i comedoni. Per preparare la crema di sapone, è necessaria una qualsiasi crema da barba di produzione nazionale. Aggiungere un pizzico di sale "Extra" e un po' di bicarbonato di sodio e mescolare accuratamente. Prelevare un po' di questa miscela su un batuffolo di cotone e applicarla sul viso con movimenti circolari, massaggiando le zone interessate dall'acne. Dopo 3-5 minuti, lavare il viso con acqua calda. Completare la procedura risciacquando con acqua fredda.

Anche la crema di canfora è un rimedio efficace per la pulizia della pelle. Puoi prepararla tu stesso. Ti serviranno sapone per bambini, un bicchiere d'acqua pieno, 2 cucchiaini di glicerina, 1 cucchiaio di ammoniaca, 1 cucchiaino di acido borico, 1 cucchiaio di alcol canforico e 0,5 tazze di acqua ossigenata al 3%. Grattugia il sapone e aggiungi acqua e glicerina. Mescola il tutto e lascia riposare per una notte. Quindi, porta il composto a una consistenza omogenea con il vapore e aggiungi ammoniaca e alcol canforico. Diluisci l'acido borico con 2 tazze di acqua bollente e versalo nella massa risultante, mescolando con un cucchiaio. Lascia raffreddare il composto e, prima che diventi troppo denso, aggiungi l'acqua ossigenata. La massa deve essere montata fino a raggiungere la consistenza di una crema.

Se la pelle è spesso irritata, la crema alla canfora si prepara nel modo seguente. Prendete un pezzetto di sapone, mezzo cucchiaino di acido borico, 1 cucchiaio di perossido di idrogeno al 3%, 1 cucchiaio di olio di canfora e un bicchiere e mezzo d'acqua. Preparate la crema come nella ricetta descritta sopra. L'olio di canfora va aggiunto alla massa già raffreddata.

Se la pelle del viso non è incline alla seborrea, prepara un'altra composizione: al posto della crema-sapone, prendi 0,5 tazze di farina d'avena, aggiungi 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio e acqua sufficiente a formare una pasta. Applicala sul viso e risciacqua con acqua dopo un paio di minuti.

• Detersione con composti a base di farina di mais

Per liberare la pelle dalle cellule morte, detergila con la farina di mais. Dovresti usare questo metodo una volta ogni due o tre settimane. Cosa devi fare? Versa un po' di farina di mais in un piatto fondo, diluiscila con acqua tiepida e mescola bene per sciogliere tutti i grumi. Dovresti ottenere una specie di pappa da applicare sul viso e risciacquare dopo un po' (circa 10 minuti). Si consiglia di lubrificare la pelle con una crema dopo la procedura.

In presenza di comedoni sulla pelle, utilizzare un altro composto a base di farina di mais. Aggiungere l'albume sbattuto alla farina di mais. Mescolare bene il tutto e applicare sul viso. Quando il composto si asciuga, rimuoverlo dal viso con un guanto di spugna. Questa operazione deve essere eseguita con cautela per non tirare la pelle, dopodiché è meglio risciacquare con acqua fredda.

Pulire le zone in cui si trovano i comedoni con succo di limone o una soluzione diluita di aceto (di mela, di aceto di vino, ecc.) utilizzando un batuffolo di cotone. Completare la pulizia, ammorbidire la pelle secca con un olio vegetale o un decotto di malva selvatica e detergere la pelle grassa con una lozione alcolica.

• Peeling e scrub

Esistono detergenti per la pelle chiamati scrub o peeling. Si tratta di creme che contengono abrasivi. Questi ultimi possono essere rappresentati da semi di albicocca, pesca e altri semi simili tritati. Dovrebbero essere macinati molto finemente. Il peeling è un prodotto più leggero, ma essenzialmente è lo stesso. Le creme peeling contengono componenti come semi di lampone, semi di fragola o piccole frazioni di sabbia o argilla. Il peeling ha un effetto delicato sulla pelle secca e irritata.

Lo scrub esfolia le cellule morte della pelle, favorendo l'afflusso di sangue alla pelle.

Il peeling può essere preparato come segue: prendete mezzo bicchiere di qualsiasi frutto di bosco abbiate a disposizione - lamponi, fragole, fragoline di bosco. Schiacciate con una forchetta in una ciotola, aggiungete un po' di panna acida e mescolate bene. Applicate il composto su viso e collo con un batuffolo di cotone, effettuando delicati movimenti circolari.

Mentre massaggiate la pelle, lasciate libera la zona intorno agli occhi e alle labbra dal composto. Dopo un po' di tempo, circa 10-15 minuti, risciacquate il viso dal composto di frutti di bosco e asciugatelo tamponando con un asciugamano. Applicate una crema nutriente.

• Decotti medicinali per la pulizia della pelle

Questo rimedio è adatto per la pulizia della pelle grassa. I decotti di erbe medicinali restringono meravigliosamente i pori dilatati, purificano e nutrono la pelle. La preparazione è semplice: prendete 2 cucchiai di erbe tritate, tra cui menta, camomilla, salvia e piantaggine, versatele in un contenitore adatto e aggiungete 1,5 tazze di acqua bollente. Il decotto deve essere lasciato in infusione per 30 minuti.

Aggiungete quindi un po' di fecola di patate per creare una pasta. Applicatela su viso e collo con leggeri massaggi. Dopo 15-20 minuti, risciacquate la maschera.