Che cos'è l'ovulazione nelle donne?

Cos'è l'ovulazione nelle donne? La risposta a questa domanda è ricercata sia da chi sta pianificando di avere un figlio, sia da chi non ha ancora in programma di aggiungere un bambino alla propria famiglia. Non è un caso che il calcolo del periodo di ovulazione sia di così grande interesse sia per una donna che per il suo partner responsabile e premuroso: è in questo momento che avviene l'incontro significativo tra uno dei milioni, l'unico spermatozoo attivo, e un ovulo femminile maturo. Ogni mese, il corpo di una donna vive secondo ritmi determinati dalla natura: tutti i processi biologici devono svolgersi in un determinato modo, preferibilmente senza interruzioni e cambiamenti. A partire dai 12-14 anni, nel corpo di una ragazza si verifica una "rivoluzione" ormonale, che si conclude con un fenomeno del tutto normale: la prontezza alla riproduzione.

Naturalmente, il corpo di una ragazza è biologicamente pronto per il concepimento dopo il primo ciclo mestruale, ma molti dei suoi sistemi, incluso quello mentale, necessitano di diversi anni per una preparazione reale e armoniosa alla nascita di una nuova vita. Ciononostante, il ciclo inizia e quasi ogni mese (28-30 giorni) si verificano nel corpo femminile trasformazioni davvero grandiose, sia fisiologiche che ormonali. Ogni mese, una donna sana è una potenziale madre, poiché durante l'ovulazione matura nel suo corpo una cellula pronta per la fecondazione. Gli uomini sono più reattivi in questo senso: il processo di formazione degli spermatozoi è continuo e avviene quotidianamente, a partire dalla pubertà e fino alla fine della vita.

Cos'è l'ovulazione nelle donne e come avviene il processo di maturazione degli ovociti?

Prima di parlare dell'ovulazione nelle donne, dobbiamo capire l'apparato riproduttivo delle bambine. Quando una bambina nasce, ha già delle piccole ovaie, non più grandi di un pisello. Queste ovaie in miniatura contengono circa un milione di minuscole bolle – follicoli – fin dalla nascita, che contengono anche il loro contenuto – gli ovuli. A loro volta, gli ovuli contengono tutte le informazioni ereditarie, proprio come gli spermatozoi maschili.

Col passare del tempo, il numero di follicoli femminili diminuisce, un quinto di essi muore e al momento della prima mestruazione non ne rimangono più di 800.000. Come e perché avvenga la selezione delle vescicole necessarie, la scienza non ha ancora capito, così come i criteri per la scelta di un follicolo fecondante durante il periodo dell'ovulazione rimangono un mistero. Il follicolo dominante all'inizio del ciclo mestruale inizia ad aumentare, sopprimendo i suoi "fratelli", e dopo un po' si rompe completamente, rilasciando un gamete maturo: un ovulo femminile. In realtà, il momento del rilascio di una cellula pronta per la fecondazione si chiama ovulazione.

Cos'è l'ovulazione nelle donne? Perché questa informazione è necessaria per ogni donna?

Per le donne che stanno pianificando di avere un figlio, è importante sapere cos'è l'ovulazione, poiché il calcolo aiuta a rispondere a una sola domanda: quando è possibile aspettarsi il concepimento. Come verrà utilizzata la risposta non è un segreto: di solito aiuta a risolvere i due problemi seguenti: il concepimento tanto atteso o la protezione da esso. È importante notare che determinare il momento dell'ovulazione non protegge sempre da un concepimento indesiderato, poiché i gameti (cellule) maschili e femminili sono in grado di rimanere attivi per circa due giorni. Questi giorni potrebbero non coincidere con l'inizio o la fine dell'ovulazione. Il metodo contraccettivo è considerato il più affidabile in termini di protezione dalla gravidanza.

Quando può verificarsi l'ovulazione?

L'ovulazione nelle adolescenti non si verifica immediatamente. Questo spiega perché le ragazze non sono completamente pronte al concepimento, nonostante l'inizio delle mestruazioni. Ovviamente, la natura saggia ha previsto molti rischi, tra cui gravidanze precoci. Nel corso di un anno, a volte anche di più, il ciclo mestruale si forma e si normalizza. In questo periodo, possono verificarsi interruzioni o mancanze, che fino a 15-16 anni sono considerate normali. Non appena il ciclo diventa prevedibile e si verifica nello stesso periodo, è il momento dell'ovulazione. In genere, l'ovulazione inizia due settimane dopo l'inizio della mestruazione successiva prevista. Ad esempio, se si prevede che il ciclo mestruale inizi il 28 settembre, l'ovulazione molto probabilmente si verificherà il 14 settembre. In ginecologia, esiste un seguente schema di calcolo:

• Il ciclo dura 26 giorni: l'ovulazione avviene il 12°-13° giorno del ciclo;
• Il ciclo dura 28 giorni: l'ovulazione avviene nei giorni 14-15 del ciclo;
• Il ciclo dura 30 giorni; l'ovulazione avviene tra il 16° e il 17° giorno del ciclo.

Naturalmente, questo non è l'unico modo per calcolare questi giorni, soprattutto perché possono variare sotto l'influenza di molti fattori: stress, intossicazioni alimentari, processi infiammatori, cambiamenti di fuso orario durante i traslochi e così via.

Metodi per determinare il periodo di ovulazione

È molto importante sapere cos'è l'ovulazione nelle donne, poiché questa informazione è necessaria per determinare il periodo di ovulazione. Fino a poco tempo fa, diversi decenni fa, il gentil sesso era impegnato con impegno nella ricerca e nell'analisi "scientifica" dello stato del proprio corpo durante le mestruazioni. Ciò che le donne non facevano per calcolare l'ovulazione con maggiore precisione era tracciare grafici complessi e misurare la temperatura basale, presupponendo sei ore di sonno profondo, e poi una misurazione della temperatura di dieci minuti in posizione "congelata". Qualsiasi movimento durante la misurazione o un naturale stimolo a urinare al mattino vanificavano tutti gli sforzi. I metodi moderni offrono metodi semplici, accurati ed economici. Il più popolare è il test dell'LH - ormone luteinizzante, che stimola l'ovulazione e favorisce la combinazione di estrogeni e progesterone. Il test determina la concentrazione di LH nelle urine: se l'ormone è presente, significa che il processo di ovulazione è iniziato. Oltre ai test per determinare l'ormone nelle urine, esistono test che determinano l'LH nel siero del sangue e persino nella saliva. Altrettanto efficace è il metodo ecografico per determinare l'ovulazione, che permette di osservare chiaramente il movimento del gamete femminile lungo l'ovidotto, la tuba di Falloppio. Questo metodo non è in grado di predire l'ovulazione, ma piuttosto di accertarla.

Anche per le donne che hanno problemi con il ciclo mestruale, il significato dell'ovulazione può essere poco chiaro. Purtroppo, ci sono situazioni in cui l'ovulazione diventa desiderabile, ma temporaneamente irraggiungibile. Stiamo parlando di patologie gravi che compromettono il normale funzionamento del sistema ormonale. Tra queste, le seguenti patologie:

• L'anoressia sta diventando un problema del nostro secolo. Nel perseguire i canoni e le proporzioni corporee pubblicizzati, alcune giovani donne reprimono letteralmente l'istinto fondamentale di sopravvivenza: la sazietà. La prima a reagire alla fame aggressiva è l'ovulazione, che semplicemente si arresta. Poi il ciclo mestruale viene interrotto e perso. Qualsiasi deficit di peso corporeo, accompagnato dall'esaurimento dello strato di grasso, influisce direttamente sulle funzioni riproduttive di una donna.
• Sovrappeso, obesità. Anche l'ovulazione reagisce all'eccesso di grasso. Inizialmente, il periodo di ovulazione viene interrotto, poi si interrompe, seguito da una violazione del ciclo mestruale. Secondo le statistiche, oltre il 20% delle amenorree (assenza di ciclo) e oltre il 25% delle dismenorree (alterazioni del ciclo) sono controllate e curate completamente solo normalizzando il peso corporeo.
• Malattie endocrine, patologie (ipofisi, tiroide, sindrome dell'ovaio policistico). Questi fattori possono anche influenzare l'ovulazione, interrompendone la periodicità o addirittura "bloccandola" in linea di principio.

Cos'è l'ovulazione nelle donne? Queste informazioni aiutano una donna a gestire non tanto la sua condizione (la natura ci ha pensato), quanto a pianificare il suo futuro. D'accordo, è meglio che la gravidanza sia consapevole e desiderata, e non accidentale, inaspettata e allarmante.