Vita sociale

Se soffrite di insonnia o siete tormentati da dolori che vi impediscono di dormire serenamente e serenamente, o se il sonno non arriva a causa dello stress, potete tranquillamente prendere un tappetino da yoga e fare alcuni esercizi. Ricerche condotte da scienziati dimostrano che questa pratica spirituale e fisica indiana ha un effetto benefico sul benessere di una persona e la libera dall'insonnia. Questi esercizi non richiedono un allenamento specifico né esercizi di stretching da ginnasta. Sono molto semplici, ma molto efficaci.

Le vacanze di Capodanno sono alle porte, il che significa che presto le case profumeranno di aghi di pino e la gente si preparerà ad accogliere il nuovo anno, il 2013. Alcuni festeggeranno l'arrivo del nuovo anno con le loro famiglie, mentre altri riuniranno un gruppo di amici rumorosi e allegri.

I gusti delle donne cambiano con l'età, quindi non è insolito che oggi l'uomo ideale per una donna sia una cosa e domani un'altra.

Un'alimentazione sana ed equilibrata per un bambino è uno dei compiti più importanti e cruciali dei genitori. Certo, convincere un bambino a mangiare non è un compito facile, perché a volte non mangia, a volte non ne ha voglia e, in generale, il bambino ha molte più scuse a disposizione.