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Dieta per una settimana: programma
Esperto medico dell'articolo
Ultima recensione: 04.07.2025
Una dieta di una settimana è un ottimo modo per perdere peso velocemente. Ma è un modo per sbarazzarsi del peso in eccesso, il cui risultato non sarà duraturo. Solo per un breve periodo. Eppure, è possibile provare una dieta di questo tipo e poi passare a un regime alimentare più sano e duraturo.
Durata – da 1 a 4 settimane
Risultato: meno 3-5 kg a settimana