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Bromo
Esperto medico dell'articolo
Ultima recensione: 23.04.2024
[Proprietà del bromo
Il bromo è un microelemento pesante, 6 volte più pesante dell'aria. È un liquido colorato in marrone e che ha un odore molto acuto e spiacevole.
Il bromo può essere prelevato da laghi salati, pozzi sotterranei, fonti naturali - questo microelemento è in combinazione con altri. Questi composti sono chiamati bromuro di sodio, bromuro di magnesio bromuro, bromuro di magnesio.
La norma giornaliera del bromo per l'uomo varia da 0,4 a 1 mg. Il bromo può essere ottenuto da pane, fagioli, latte e prodotti lattiero-caseari, nonché integratori farmaceutici.
Caratteristiche del bromo
Fino a 300 milligrammi - così tanto bromo è contenuto nei tessuti umani. Si trova in quasi tutti gli organi interni - reni, ghiandola tiroidea, sangue, ossa, muscoli, ghiandola pituitaria. Il bromo è auto-eliminato dal corpo con i prodotti della disintegrazione - l'urina, quindi.
In che modo il bromo influisce sul corpo?
Migliora il funzionamento dei genitali, aumenta il volume degli spermatozoi negli uomini e migliora la sua vitalità, aiuta una persona a sentirsi più rilassata e rilassata, influenzando il lavoro del sistema nervoso.
Il bromo migliora le proprietà del succo gastrico per la digestione del cibo, influenza l'acidità del succo gastrico.
Il bromo è scarsamente digerito se il corpo ha alte dosi di alluminio, cloro, iodio, fluoruro.
Sintomi di carenza di bromo
Questi sono disordini nel lavoro del sistema nervoso - irritabilità senza causa, depressione, sonno povero
- La crescita in assenza di bromo rallenta
- Libido peggiore
- Il livello di emoglobina diminuisce
- Le donne incinte hanno maggiori probabilità di aborto spontaneo, nascita prematura
- Ridotta aspettativa di vita
- Acidità ridotta del succo gastrico, che impedisce al cibo di essere digerito normalmente
- Produzione ridotta di ormoni tiroidei
- Pelle secca con eruzioni cutanee
- rinite
- Scarsa digestione e assorbimento del cibo
- bronchite
Eccesso di bromo
Il bromo è una sostanza abbastanza tossica, una sovrabbondanza di cui non deve essere tollerata. Altrimenti, puoi morire. Una dose di 35 grammi è considerata fatale.
Il bromo può essere assunto per un eccesso di corpo da fagioli, cereali, sali con impurezze di bromo e anche nei pesci (ma ce n'è molto meno che nei cereali e nelle noci).
Fonti naturali di bromo
- grano
- Grani tritati
- fagioli
- fagioli
- arachidi
- mandorle
- Funduk
- pasta
- Latte e prodotti da esso
- pesce
Il bromo, come altri microelementi, deve essere presente nella dieta. Pertanto, è necessario includerlo nel menu sia come prodotti, sia come complessi vitaminico-minerali.