7 sintomi che terrorizzano: sfatare i miti

Esplorando le sconfinate distese di Internet, spesso ci imbattiamo in informazioni su una particolare malattia e spesso ne "sperimentiamo" i sintomi su noi stessi. A volte le previsioni allarmanti sono così impressionanti che una persona non riesce a trovare un modo per distrarsi dalla preoccupazione per la propria salute. Cerchiamo di capire cosa vale la pena ascoltare e a cosa non c'è bisogno di prestare attenzione.

Scricchiolio delle articolazioni

A volte, camminando o facendo sport, si può sentire un suono simile a uno scricchiolio. Questo suono spaventa così tanto alcune persone che si autodiagnosticano immediatamente: "Questo deve essere il primo segno di artrosi!". Ma, molto probabilmente, questi suoni sono causati da bolle d'aria che penetrano nel liquido sinoviale, e sentiamo uno scricchiolio quando queste bolle scoppiano.

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Unghie dei piedi nere

Certo, questo può essere preoccupante. Tuttavia, questa condizione delle unghie può essere una conseguenza dello stress sui piedi, come la corsa, combinato con scarpe strette. Con il costante sfregamento delle dita contro la parete anteriore della scarpa, si verifica un'emorragia subungueale. Spesso le unghie annerite si possono riscontrare nei corridori che percorrono lunghe distanze. Per evitare un aspetto antiestetico delle unghie, non indossare scarpe troppo strette o strette, monitorare la dimensione delle lamine ungueali e stringere bene i lacci in modo che i piedi non penzolino nelle scarpe.

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Muscoli tremanti

A volte questo è dovuto all'aumento del carico o a una nuova serie di esercizi. Non c'è motivo di preoccuparsi, è solo che le fibre muscolari hanno bisogno di tempo per sincronizzarsi.

Contrazione delle palpebre

I movimenti pulsanti involontari della palpebra superiore o inferiore possono essere molto fastidiosi, ma in realtà sono completamente innocui. In linguaggio medico, questo fenomeno è chiamato "miochimia". La causa delle contrazioni è spesso la stanchezza, la mancanza di sonno o lo stress. Un altro problema è se, insieme alla contrazione del muscolo orbicolare dell'occhio, si verificano contrazioni dei muscoli facciali. Questo potrebbe indicare malattie nervose. In questo caso, è necessario consultare uno specialista.

Tremori alle mani

Se non si presentano sintomi concomitanti che accompagnano il tremore, allora potrebbe trattarsi di una conseguenza di un eccessivo sforzo fisico, che scomparirà con il recupero del corpo. Un'altra possibile causa di tremori alle mani può essere uno shock emotivo. Se i tremori non possono essere arrestati, nemmeno in stato di rilassamento, è opportuno contattare uno specialista che identificherà la causa esatta di questi sintomi.

Onicorressi o unghie fragili

Questo non è sempre segno di una malattia. A volte la rottura della lamina ungueale può essere associata a danni all'unghia causati da un impatto meccanico. Se noti che l'unghia ha cambiato colore o si è deformata, potrebbe essere il sintomo di qualcosa di più serio.

Punti davanti agli occhi

Le macchie davanti agli occhi sono comuni nelle persone miopi e di solito non sono motivo di preoccupazione se compaiono improvvisamente e scompaiono altrettanto rapidamente. Si tratta solitamente di alterazioni legate all'età, dovute a cambiamenti nell'umor vitreo, la sostanza gelatinosa che riempie la cavità dell'occhio tra la retina e il cristallino. Col tempo, queste manifestazioni possono attenuarsi.