Gli psicologi hanno dato un nome agli anni di crisi della vita familiare

Numerosi studi psicologici e sociologici dimostrano che le crisi familiari sono inevitabili. Ogni famiglia attraversa diverse fasi di sviluppo nel corso degli anni, e la fine di ciascuna di esse è una crisi.

Una crisi familiare non nasce dal nulla; è provocata da molti fattori. I più gravi sono solitamente associati ai fattori di stress più gravi e traumatici: malattia, morte, guerra, perdita del lavoro, nascita di figli disabili. Sebbene il più delle volte la solidità del rapporto tra coniugi sia messa a dura prova dalle difficoltà quotidiane, dai problemi nei rapporti con i parenti, dai cambiamenti nella situazione finanziaria (sia in peggio che in meglio).

Un altro fattore che può causare problemi nella vita familiare è il momento in cui uno dei coniugi attraversa una crisi psicologica, ad esempio la crisi di mezza età. Ripensando alla propria vita, sentendosi insoddisfatti di sé, spesso si decide di cambiare tutto, compresa la propria vita familiare. Anche tappe importanti della vita come l'ingresso a scuola di un figlio, l'adolescenza e l'abbandono della famiglia dei genitori, come notano gli psicologi, possono causare una crisi per i coniugi. Ma come si può comprendere che una famiglia sia entrata in una fase di crisi del proprio rapporto?

8 sintomi di una crisi familiare:

1. Il desiderio di intimità dei coniugi diminuisce.
2. Gli sposi non si sforzano più di compiacersi a vicenda.
3. Tutte le questioni legate all'educazione dei figli provocano litigi e rimproveri reciproci.
4. La coppia non ha la stessa opinione sulla maggior parte delle questioni importanti: rapporti con la famiglia e gli amici, progetti per il futuro, distribuzione del reddito familiare, ecc.
5. Marito e moglie hanno poca o nessuna comprensione dei sentimenti dell'altro.
6. Quasi tutte le azioni e le parole del tuo partner ti irritano.
7. Ciascuno dei coniugi si sente costretto a cedere costantemente ai desideri e alle opinioni dell'altro.
8. Non c'è bisogno di condividere i tuoi problemi e le tue esperienze gioiose con il tuo coniuge.

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Anni di crisi nei rapporti familiari

Gli psicologi identificano convenzionalmente diversi periodi pericolosi nel matrimonio. Circa la metà di tutte le unioni familiari, affermano, si scioglie dopo il primo anno dal giorno delle nozze. I problemi nella vita familiare sorgono perché i giovani coniugi non riescono ad affrontare la vita quotidiana e a concordare pacificamente la distribuzione delle responsabilità, principalmente a causa della riluttanza dei partner a cambiare le proprie abitudini.

La successiva età critica per una famiglia sono i primi 3-5 anni di matrimonio. Nascono i figli, si devono risolvere problemi abitativi e professionali: tutti questi sono fattori molto seri di tensione fisica e nervosa. C'è il rischio di alienazione. Inoltre, durante questo periodo, il rapporto emotivo tra i coniugi degenera in amicizia familiare, il che può aggravare la conseguente freddezza nella comunicazione.

Dopo 7-9 anni di convivenza, potrebbe verificarsi un'altra crisi, associata a un fenomeno come la dipendenza. Questo è il periodo in cui la vita si è più o meno stabilizzata e i problemi quotidiani hanno cessato di essere acuti, ed è arrivato il momento della riflessione. I coniugi possono iniziare a confrontare la realtà con come appariva diversi anni prima nei sogni. Spesso provano delusioni e iniziano a desiderare qualcosa di nuovo.

Se marito e moglie sono ancora insieme, dopo 16-20 anni di matrimonio è possibile un'altra crisi familiare. Questa è aggravata dalla crisi di mezza età di uno dei coniugi. Inoltre, durante questo periodo, i figli adulti lasciano la famiglia e i coniugi si ritrovano senza la loro principale attività "principale": crescere i figli. I coniugi devono imparare a convivere di nuovo, e non tutti ci riescono.

Gli psicologi sottolineano che una crisi familiare è, prima di tutto, una crisi di comunicazione. È importante che i coniugi siano in grado di chiedere perdono e accettare le scuse. È sbagliato "fare il broncio" al partner per giorni e farlo sentire in colpa: alla fine, questo diventerà noioso. Se il partner non è pronto per una tregua, dovrebbe dirlo direttamente: "Ho bisogno di tempo per calmarmi, per calmarmi". Se i coniugi si amano e si rispettano, allora qualsiasi conflitto è solo parte del loro desiderio comune di comprensione reciproca.