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Gli scienziati hanno cambiato idea sulla longevità umana
Ultima recensione: 02.07.2025
Di recente, in Svezia è stato completato un altro studio scientifico, i cui risultati hanno smentito l'opinione prevalente su cosa possa portare una persona a una longevità attiva. Una persona è in grado di vivere a lungo, dedicandovi i propri sforzi?
È sempre stato accettato che la vita umana possa essere prolungata se si seguono determinati criteri: ad esempio, se si seguono i principi di un'alimentazione sana, si fa esercizio fisico e si abbandonano le cattive abitudini. Tuttavia, secondo i risultati di un nuovo esperimento, gli scienziati hanno dimostrato che tali criteri possono solo migliorare la salute e ottimizzare la qualità della vita, ma tali misure non influenzano il processo di invecchiamento o la possibilità di longevità: questo è il risultato di fatti e coincidenze casuali.
Gli scienziati hanno osservato e studiato i gemelli che vivono in Svezia per scoprire se i geni e i fattori ambientali svolgono un ruolo significativo nel determinare l'aspettativa di vita.
Gli specialisti sono riusciti a selezionare un gruppo di 385 partecipanti, con un'età media di 69 anni. Nel corso di due decenni, è stato raccolto materiale dai partecipanti, come il sangue, per i test genetici. Grazie a ciò, gli scienziati sono stati in grado di monitorare in modo completo come i cambiamenti legati all'età influenzino lo stato del DNA.
Considerando i risultati della ricerca condotta, gli specialisti sono giunti alla seguente conclusione: uno dei principali fattori predeterminanti dell'invecchiamento dell'organismo è il processo di metilazione del DNA. Questo processo consiste in una modificazione delle molecole di DNA. È questo processo ad essere correlato alle manifestazioni negative legate all'età: alla soppressione dell'attività cellulare e allo sviluppo dell'aterosclerosi. Dopo aver studiato attentamente le numerose varianti di questo processo, gli specialisti hanno scoperto che non sono correlate all'ereditarietà. È stato scoperto che, in individui imparentati e gemelli, il processo di metilazione del DNA procedeva con una differenza crescente con l'età.
Ciò ha permesso agli specialisti di giungere alla conclusione che la durata dell'esistenza dell'organismo umano dipende non solo dal fattore ereditario, ma anche dall'impatto delle circostanze circostanti. Il risultato finale di tale impatto non può essere previsto in anticipo. Tuttavia, ciò non significa che si possano trascurare linee guida come uno stile di vita sano e una corretta alimentazione: dopotutto, ciò migliorerà significativamente la qualità della vita ed eviterà molte malattie. Dopotutto, la vita non dovrebbe essere solo lunga, ma anche il più attiva possibile. Molti fattori impediscono a una persona di vivere una vita di qualità: l'inattività fisica, una cattiva alimentazione, una postura scorretta e molte cattive abitudini portano non solo a malattie, ma anche a disturbi del sonno, cattiva salute e umore depresso.
Se una persona affronta in modo responsabile i problemi che riguardano la propria salute, allora, anche se non può prolungare la propria vita, ha il potere di renderla più attiva, gioiosa e armoniosa.
Per saperne di più sullo studio, visita il portale bioRxiv.
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