È stata individuata una sostanza in grado di proteggere da tutte le malattie

Gli scienziati hanno scoperto un elemento che vale sicuramente la pena bere regolarmente per migliorare la salute. È interessante notare che la maggior parte delle persone non ne ha mai sentito parlare.

Chi avrebbe mai pensato che il terreno sotto i nostri piedi potesse essere la causa di una varietà di problemi di salute, dalle malattie cardiache al diabete di tipo 2, fino alle ghiandole infiammate e al cancro? Questo è ciò che sostengono alcuni scienziati, che sostengono che i bassi livelli di selenio negli esseri umani moderni siano la causa di così tante malattie.

Il selenio viene utilizzato dall'organismo per creare "selenoproteine", che agiscono come antiossidanti per prevenire i danni cellulari. Esistono sempre più prove che i livelli di selenio svolgano un ruolo chiave per la nostra salute. La scorsa settimana, gli scienziati dell'Università dell'East Anglia hanno scoperto che le persone che consumavano elevate quantità di selenio, insieme alle vitamine C ed E, avevano il 67% di probabilità in meno di sviluppare il cancro al pancreas, la forma di cancro più letale.

In precedenza, la scienza aveva dimostrato che alti livelli di selenio in età avanzata contribuiscono a migliorare le funzioni cerebrali. L'unico problema è che la maggior parte di noi non ne ha abbastanza. Le fonti più ricche sono noci del Brasile, fagioli, fegato e pesce. Il selenio si trova anche in cereali, pane, carne e pollame.

Tuttavia, poiché il livello di questo elemento nel terreno è insignificante, né le mucche al pascolo né le piante hanno il tempo di assumere abbastanza selenio da trasmetterlo agli esseri umani. Ecco perché è presente in quantità molto ridotte in verdure, carne e cereali.

I medici raccomandano di assumere almeno 200 mcg di selenio al giorno. Integratori alimentari o compresse contenenti questo elemento sono ottimi. Inoltre, non dimenticare di mangiare cibi ricchi di selenio:

• 100 g di noci del Brasile - 245 mcg
• 100 g di sardine - 38 mcg
• 100 g di gamberetti - 16 mcg
• 100 g di uova - 11 mcg
• 100 g di carne rossa magra - 10 mcg

Ricordiamo che nel 1983 si tenne a Pechino una conferenza scientifica internazionale, a cui parteciparono scienziati provenienti da Finlandia, Stati Uniti, Germania, Giappone, Cina e altri paesi. Il 70% di tutte le relazioni fu dedicato a un solo (!) elemento: il selenio. Una caratteristica importante di questa conferenza è:

• La capacità di prolungare la vita.
• Proteggere il corpo dall’accumulo di prodotti di ossidazione.
• Aiuta a migliorare le capacità di pensiero.
• Ha un effetto benefico sul sistema nervoso.
• Aiuta a rafforzare la protezione contro le malattie della civiltà: ictus, infarti, diabete, ipertensione, asma bronchiale, anemia, diminuzione dell'immunità, malattie virali - epatite, AIDS, oncologia, ecc.
• Il selenio deve essere assunto in quantità talmente piccole che una persona ne necessita in totale mezzo cucchiaino nell'arco della vita (la stessa quantità di iodio che una persona assume nell'arco della vita).
• Il selenio è una sostanza che conferisce longevità e longevità attiva all'uomo!
• Permette a una persona nelle condizioni moderne di essere sempre energica e di pensare positivo.
• Favorisce la crescita, lo sviluppo e il ringiovanimento dei tessuti e dell'organismo nel suo complesso.
• Il selenio è chiamato il “generale dei processi metabolici” del corpo (perché aiuta ad assorbire iodio, zinco e altri microelementi).

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