È noto da poco che, in caso di lievi problemi di memoria che possono poi portare all'Alzheimer, è necessario praticare attività aerobica e persino sollevamento pesi. Scienziati canadesi hanno scoperto che il sollevamento pesi, ovvero un'intensa attività fisica, migliora indicatori come la capacità di risolvere i conflitti, l'attenzione e la memoria nelle persone con un moderato deterioramento cognitivo. Lo studio ha coinvolto donne di diverse età e i suoi risultati sono stati presentati alla Conferenza Internazionale sull'Alzheimer a Vancouver, in Canada.