
Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.
Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.
Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.
Come aumentare di peso: domande e risposte
Esperto medico dell'articolo
Ultima recensione: 04.07.2025

Vale la pena ammettere che suona piuttosto paradossale, ma la domanda "come ingrassare?" è rilevante per alcuni quanto lo è per altri la domanda su come perdere peso. L'eccessiva magrezza è lo stesso problema dell'obesità.
Siamo tutti abituati al fatto che molte persone lottano contro il sovrappeso. A proposito, questo comporta un grande sforzo. Passare ore ad allenarsi in palestra, seguire diete estenuanti, e tutto questo solo per perdere almeno qualche chilo. È piuttosto difficile per queste persone immaginare che altri, a differenza loro, sognino semplicemente di ingrassare.
[ 1 ]